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La Aromaterapia en mi vida, es un libro que reúne los conocimientos teóricos sobre la Aromaterapia más los alcances prácticos de la autora. Nos lleva en un viaje por la historia de la Aromaterapia, hasta aterrizarnos en la actualidad, y las problemáticas que se encuentran día con día sobre el entorno que nos rodea como en nuestro propio cuerpo. Es una guía práctica que se puede consultar cada vez que se necesite.
Viv?a en un estado de amenaza permanente de dolor. Mi espalda estaba constantemente en mi mente y no pod?a hacer nada para aliviarla. Viv?a mi vida sin saber cu?ndo iba a actuar y ten?a que estar tirado en el suelo durante media hora para dejar que se calmara. Me negaba a hacer deporte, a nadar en la playa o incluso a correr para coger el autob?s por miedo a que me fallara la espalda. Desde que empez? el dolor, he intentado encontrar una cura. He visto innumerables m?dicos, quiropr?cticos, cirujanos y especialistas en la espalda. Todos me dieron tratamiento, pero nada funcion?. Fui a terapia f?sica e hice yoga. Nada hizo que el dolor desapareciera y nada me permiti? vivir mi vida c?modamente. Nadie fue capaz de aliviar mi dolor. Estaba en contra de usar cualquier tipo de medicina oriental para ayudar a mi espalda, pero al final no me qued? otra opci?n. No quer?a preguntarle a mi m?dico qu? formas alternativas de terapia pod?a probar. No quer?a que pensara que ya no confiaba en su tratamiento. En lugar de eso, fui a mi computadora port?til de confianza y comenc? a buscar en Internet el mejor tratamiento para mi enfermedad. Una y otra vez, el consejo m?s recomendado fue probar la aromaterapia. Naturalmente, comenc? a leer m?s y m?s sobre el tema. Cuanto m?s le?a, menos cre?a en el curso del tratamiento. Me costaba entender c?mo el oler un aceite me har?a sentir mejor la espalda. Por mucho que investigara y leyera sobre el tema, nadie me proporcionaba la informaci?n que necesitaba. Nadie me dijo c?mo funcionaba la aromaterapia y c?mo pod?a hacerla yo misma en la comodidad de mi casa. Lo m?s importante es que nada de lo que le? me dio la confianza para estar seguro de que la aromaterapia era el camino correcto para m?, as? que a pesar de las recomendaciones no prob? el tratamiento. Continu? con mi problema de espalda. Despu?s de un tiempo el dolor cr?nico se convirti? en algo natural y aprend? a vivir con ?l. Viv? con ?l hasta que un d?a llegu? temprano a una reuni?n y me encontr? deambulando por un centro comercial, tratando de matar el tiempo. Entr? en una tienda de curaci?n natural y vi su colecci?n de aceites esenciales. Me sorprend? cuando reconoc? muchos de los tipos de aceites y me sorprend? a?n m?s cuando me di cuenta de que sab?a con qu? condiciones se supon?a que me ayudar?an. A pesar de la cantidad de investigaci?n que hab?a hecho, era la primera vez que ve?a los aceites reales. Vi el aceite esencial recomendado para mi espalda y lo recog?. Abr? la tapa y ol? la botella. Me encantar?a decir que me sent? mejor despu?s, aunque en ese momento pens? que as? es como funciona la aromaterapia. M?s como un experimento cient?fico que como un tratamiento, compr? los aceites esenciales y pens? que ver?a si funcionaban. Al principio, no not? ning?n cambio. Pero me gustaba el olor, as? que me qued? con los aceites. Tuvieron un efecto calmante en mi vida y, por esa raz?n, segu? oli?ndolos. Ni siquiera me di cuenta de que mi espalda se sent?a mejor. Viv? con el dolor durante tanto tiempo que...
Este libro nos muestra, en efecto, que los aceites esenciales pueden tener un efecto sanador sobre las emociones. Este libro de Leslie Moldenauer, una aromaterapeuta experimentada, constituye una guía imprescindible para todos los interesados en este campo.
Tras exponer una serie de pautas para cuidar el ámbito emocional, nos introduce en el fascinante mundo de los aceites esenciales: las variadas formas en que pueden utilizarse y lo que necesitaremos para trabajar con ellos, así como consideraciones importantes para hacerlo de forma segura.
A continuación, presenta una selección de 50 aceites con poderosas propiedades relativas al ámbito emocional. Sin embargo, aun siendo muy potentes, los aceites individuales nunca serán tan efectivos solos como actuando en sinergia, integrados en mezclas que incrementen y complementen sus cualidades; por este motivo, el libro incluye 100 fórmulas que satisfacen varias necesidades, pensando también en los niños: aliviar el estrés y la ansiedad; fomentar la atención y la concentración; combatir la depresión, el insomnio o los antojos alimentarios; mejorar el estado de ánimo y aumentar la resiliencia emocional, entre muchos otros usos. Además, la autora nos anima a crear nuestras propias mezclas, a partir de unas sencillas premisas.
En un mundo caracterizado por cambios constantes y actividad bulliciosa, un número cada vez mayor de personas buscan respiro, relajación y formas de mejorar su bienestar general. Los aceites esenciales y la aromaterapia surgen como medios espléndidos y naturales para cumplir esta búsqueda. Este libro tiene como objetivo profundizar en el cautivador reino de los aceites esenciales, desentrañando sus diversos usos, innumerables beneficios y ofreciendo valiosos consejos para incorporar la aromaterapia a su vida. La aromaterapia no es una tendencia moderna sino más bien una práctica antigua con raíces que se remontan a civilizaciones de antaño. El encanto cautivador de los aromas ha fascinado perpetuamente, sirviendo no sólo para estimular los sentidos sino también para fomentar el equilibrio físico y emocional. Los aceites esenciales, derivados de plantas, flores, hojas y diversas fuentes naturales, nos permiten experimentar un espectro de beneficios para la salud y efectos que mejoran el bienestar. Este libro le sirve de guía y le facilita la exploración de los aceites esenciales y la aromaterapia. Iluminaremos los diferentes métodos de aplicación de los aceites esenciales, su profundo impacto en la salud física y emocional, y dilucidaremos cómo integrarlos de manera segura y efectiva en su rutina diaria. Ya sea que sea un recién llegado al mundo de la aromaterapia o tenga alguna experiencia previa, este libro está dirigido a todos. Ya sea que su objetivo sea encontrar soluciones naturales para aliviar el estrés, mejorar la calidad del sueño, refrescar el ambiente de su hogar o fortalecer su sistema inmunológico, los aceites esenciales pueden convertirse en una valiosa adición a su estilo de vida.
En la actualidad está comprobado científicamente que el 99 % de nuestras enfermedades y fracasos en la vida, en las diferentes áreas de nuestro diario vivir, son provocadas por los conflictos emocionales de los seres humanos. Este libro es para dar a conocer, de una forma sencilla, la información completa sobre tus emociones y como poder trabajarlas junto con la Aromaterapia y la pongas en práctica con tus seres queridos. Los aceites esenciales aromáticos pueden enriquecer tu vida tanto, si los utilizas terapéuticamente, pero cuando los aceites se combinan con el masaje, su eficacia para aliviar la tensión, mejorar el humor, en las emociones y contribuir a la buena salud resulta sorprendente. La presente edición es una guía para orientar a todas las personas, sin necesidad de tomar cursos, sobre esta técnica para que así disfruten de todos los beneficios de la Aromaterapia.
¿Sabías que la Aromaterapia es mucho más que unas velitas, inciensos y sales de colorines? ¿Que puede solucionar muchos de tus problemas diarios de forma eficaz, natural y sin efectos secundarios? ¿Qué hacen falta cientos o miles de kilogramos de plantas para obtener un solo kg. de aceite esencial? ¿Que tienen olores tan deliciosos que te cambian la vida (literalmente)? Pues si quieres conocer algunas de sus grandes ventajas si los aplicas mediante masajes y evitar todos sus inconvenientes, este es tu libro. De forma muy directa y resumida te explico los principales puntos a tener en cuenta para que le saques el máximo rendimiento a estas joyas de la Naturaleza. El masaje es una excelente forma de cuidar el cuerpo, la mente y el alma y complementado o apoyado por el uso de aceites esenciales excelentes, puedes conseguir grandes cosas en la vida, tanto a nivel de salud como a nivel emocional e incluso económico. La belleza y armonía de las plantas y sus aromas nos hacen mejores y nos permiten llevar mejor nuestro día a día. No te equivoques, los aceites esenciales NO SON MEDICAMENTOS ni yo te los voy a mostrar como tales, ya que van mucho más allá de todo eso. Espero que disfrutes si eres profesional del masaje con su lectura, o que te intereses en aplicarlos si todavía no has experimentado sus delicias. En el interior vas a encontrar muy valiosos consejos y mi experiencia de casi 30 años para beneficiarte de sus propiedades.
¿Deseas descubrir todo el potencial de los aceites esenciales? ¿Quieres transformar tu salud con la ayuda de la aromaterapia y la medicina antigua? ¿Y efectuar los cambios de forma inmediata con instrucciones prácticas y fáciles de implementar? Si has respondido que sí, entonces esta guía en aromaterapia y aceites esenciales es perfecta para ti. Una vez acabes esta fantástica lectura: Sabrás qué es la aromaterapia al máximo detalle y cómo puedes beneficiarte de ella Descubrirá la potencia de los aceites esenciales y el modo correcto de utilizarlos Siéntase seguro de utilizar los aceites esenciales para mejorar su salud y la de su familia, como siempre has deseado Puede utilizar los aceites esenciales para los cortes, los rasguños, la menopausia, el cansancio, la congestión nasal, el cuidado personal, uñas más sanas y para eliminar el estrés. Incluso puede acompañar la aromaterapia con el reiki. Descubrirás un sinfín de consejos de aromaterapia para el día de San Valentín y como recuperar a tu amante. Si quiere tener más energía, mejor salud, piel más rejuvenecida, hormonas mucho más vitales, mejor digestión, un sistema inmunológico a prueba de balas, menor ansiedad y una mayor calidad de vida, utilice estos remedios tradicionales ahora mismo. Entra ahora y descubre cómo la aromaterapia puede comenzar a cambiar tu vida a partir de ahora, de modo que puedas mejorar tu calidad de vida en todos los aspectos, desde hoy mismo, y de un modo que cubra todas tus necesidades.
¿Qué es la aromaterapia? La Aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas, para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente para beneficio de nuestra salud y belleza. La palabra “aroma” significa olor dulce, y “terapia”, tratamiento diseñado para curar. A diferencia de otras terapias, el potencial curativo de la aromaterapia procede de su capacidad para promover la relajación y, al mismo tiempo, generar una sensación de alegría o tranquilidad en el receptor. La aromaterapia no reemplaza a la medicina tradicional, sino que la acompaña y hace que sus efectos sean más rápidos y duraderos porque llegan a la raíz emocional despertando nuestras propias energías de curación. Ayuda a eliminar los efectos desagradables ó tóxicos de los tratamientos alopáticos necesarios. Nos armoniza y nos fortalece para poner “de nuestra parte” la energía necesaria para la curación. Los aromas actúan en nuestro interior por asociación de imágenes, evitando la intervención de nuestra parte consciente que todo lo analiza y todo lo traduce a palabras comprensibles. Es por esta razón que se considera a la Aromaterapia como el lenguaje del alma: aquello que nuestro cerebro percibe a través del olfato, lo sitúa en el área de las percepciones espirituales, armonizando nuestro cuerpo energético y accediendo de este modo a la regulación del área física que necesite ser reconstituida. Al estudiar la Aromaterapia nos concentraremos en el sentido del olfato y del tacto ya que de ellos depende beneficiarse de los aromas. Las investigaciones han demostrado que las personas responden a los olores a un nivel emocional superior al de los otros sentidos. Un aroma puede desencadenar toda una sucesión de recuerdos casi olvidados – la zona del cerebro asociada con el olor es la misma que la de la memoria. La región olfatoria es el único lugar de nuestro cuerpo donde el sistema central está relacionado estrechamente con el mundo exterior, de este modo, los estímulos olfativos llegan directamente a las centrales de conexiones más internas de nuestro cerebro. Las neuronas de la región olfatoria son neuronas sensitivas primarias y forman parte de las neuronas cerebrales.
Aceites Esenciales Descubre el poder de los aceites esenciales con esta guía completa para principiantes. ¿Buscas una forma natural de promover la salud y el bienestar en tu vida? No busques más allá de esta guía completa de aceites esenciales. Ideal para principiantes, este libro incluye una lista detallada de los distintos aceites esenciales, sus beneficios y cómo se pueden utilizar para promover un estilo de vida saludable y equilibrado. Con orientación experta y consejos prácticos, aprenderás a usar aceites esenciales para aromaterapia, masajes, cuidado de la piel y mucho más. Descubre los muchos beneficios de los aceites esenciales, desde reducir el estrés y la ansiedad hasta mejorar la concentración y los niveles de energía. Con instrucciones paso a paso, consejos útiles y estudios de casos atractivos, este libro proporciona la introducción perfecta al mundo de la aromaterapia y los aceites esenciales. Ya sea que estés buscando mejorar tu bienestar general o simplemente quieras incorporar aceites esenciales en tu rutina diaria, este libro es tu guía perfecta para el mundo de la aromaterapia y los aceites esenciales. Con información detallada sobre cada aceite, incluida la proporción a utilizarlos, podrás mezclar y combinar aceites para crear tus propias mezclas personalizadas que se ajusten a tus necesidades. Entonces, ¿por qué esperar? ¡Ordena tu copia de esta guía completa de aceites esenciales hoy y descubre el poder de estos remedios naturales para obtener mayores niveles de salud, bienestar y vitalidad!
SI QUIERES MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA UTILIZANDO ALTERNATIVAS NATURALES ESTE LIBRO ES PARA TILa naturaleza nos ofrece todos los recursos para tener una vida vibrante y saludable. Es cuestión de conocerlos y usarlos correctamente. EN SU LIBRO. CINTIA WESS TE PROPONE TRANSFORMAR TU SALUD A TRAVÉS DE LA SABIDURÍA MILENARIA DE LAS PLANTAS AROMÁTICAS. Después de años de estudiar y experimentar los beneficios terapéuticos de estas plantas y sus aceites esenciales, la autora recopiló toda esa valiosa información en un libro informativo, fácil de implementar e INDISPENSABLE para promover tu balance físico y emocional. ¿Qué tienen estas plantas aromáticas de especial? Sus aceites esenciales. Ya sea en sus flores, hojas, cáscaras, cortezas, resinas o raíces, las plantas aromáticas se caracterizan por contener líquidos volátiles y ultralivianos que les sirven para defenderse de plagas y predadores. Llamados "esenciales" porque constituyen la esencia de este tipo de plantas, cada aceite tiene características únicas y poderosas. En su mayoría antisépticos, antibióticos y antivirales, para el ser humano constituyen además una herramienta para mantener el equilibrio de su cuerpo, mente y espíritu.Si bien por muchísimos años los aceites esenciales se mantuvieron al margen de la farmacopea moderna, actualmente hay un resurgimiento y una revalorización de ellos. Más aún, tenemos la oportunidad de aprender sus propiedades, sus usos y crear las condiciones necesarias para conectarnos con la naturaleza y llevar una vida vibrante y saludable, lejos de químicos nocivos y ambientes tóxicos.Qué vas a encontrar en este libroEste libro es diferente a otras publicaciones sobre aromaterapia y aceites esenciales. Te propone entender la aromaterapia y los aceites esenciales en profundidad para que rápidamente los aprendas a usar y APLICAR EN TU VIDA. Y es muy fácil de leer!170 páginas que puedes absorber en un fin de semana. Sin embargo, te sugerimos que te tomes tu tiempo para preparar las recetas, conectar con los aceites esenciales y disfrutar el impacto y la transformación positiva que estos recursos pueden ofrecerte.Aquí hay solo algunos de los contenidos que vas encontrar... ✅ Por qué los aceites esenciales impactan simultáneamente en el cuerpo y las emociones. ✅ Aprende a crear sinergias perfectas para aliviar malestares y dolores ✅ Crea tus productos naturales de cuidado facial✅ Prepara soluciones naturales para limpiar tu hogar✅ Cómo utilizar los aceites esenciales en embarazadas, niños, ancianos y personas con sensibilidades.✅ Utiliza el LIMÓN para liberar PENSAMIENTOS TÓXICOS Y PROMOVER CLARIDAD MENTAL ✅ Aprende a crear atomizadores aromáticos que armonizan las emociones y renuevan la energía del ambiente✅ Crea tu PERFUME NATURAL con aceite esencial de ROSA✅ Cómo mejorar el ENFOQUE y la ATENCIÓN con aceite esencial de MENTA. ✅ Descubre cómo el aceite esencial de NARANJA puede ayudarte a levantar el ánimo ✅ Cómo se determina la CALIDAD TERAPÉUTICA de un aceite esencial. ✅ Crea VELA AROMÁTICAS con aceite esencial de LEMONGRASS✅ Aprende a crear BREBAJES PARA MASAJES con aceites esenciales✅ Cómo utilizar el aceite de TEA TREE para prevenir y combatir piojos y liendres✅ Prepara un brebaje para aliviar QUEMADURAS leves con aceite esencial de LAVANDA y aloe veraEstos son solo algunos tips y aplicaciones que vas a encontrar, pero vas a aprender MUCHO MÁS!! Recetas, datos empíricos, diferentes formas de usos que impactan el cuerpo y las emociones. Lecciones, tácticas y herramientas simples, útiles y valiosas. Y la mejor parte de este libro es... No necesitas tener conocimientos previos de aromaterapia. Está diseñado para TODA persona que quiera mejorar su calidad de vida y la de su entorno.